DePrEsSiOn ( الإكتئاب )

[الحنين]

علاج دوائي

أكثر الأدوية استخداماً هي

- مضادات الاكتئاب

ومن أنواعها:

أ- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة - Tricyclic Antidepressants

ب- مضادات الاكتئاب المؤثرة علي مادة السيروتوينن -

Selective Serotenin Reupterke Inhibitors - Serotenine Euhancers

ج- مضادات الاكتئاب المضادة لإنزيم المونوامين -

Menoamine Inhibitors-

ولكن تجدر الإشارة هنا إلي أنه لا يجوز تناول العقار دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية وتعارض مع احتياج المريض. ولذا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف علي الأعراض ومدى تأثيرها علي حياة المريض. مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة.

[الحنين]

كيف تقى نفسك من الإكتئاب

هناك نوعان من الإكتئاب لابد من التمييز بينهما . النوع الأول وراثى ويكون فيه الإنسان جاهزًا للإصابة به مع التعرض لأبسط الظروف الضاغطة ، وهو نوع يتكرر على فترات والقاية منه لابد أن تكون بالعقاقير مثل ملح الليثيوم والأدوية التى نطلق


عليها منظمات المزاج ، وبالطبع إستخدامة لابد أن يكون تحت إشراف طبى ..
أما النوع الآخر من الإكتئاب فهو الإكتئاب التفاعلى وهو الناتج عن الضغوط النفسية الشديدة أو الحرمان أو الصراع النفسى ، ويمكن الوقاية منه بممارسة التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء ، والحياة الإجتماعية السوية ، والتمسك بتعاليم الدين والقيم الإيمانية..

[الحنين]

كيــــــــــــــــــف تعرف أنك مكتئب نفسيا ؟؟!!

1- اشعر بالحزن والهم في اغلب الأوقات
2- لم اعد استمتع بالأشياء كما كان فيما مضى.
3- شعرت بالاكتئاب لدرجة أنني فكرت بالانتحار.
4- اشعر بأنه ليس لي فائدة ولا احد يحتاجني.
5- افقد وزني
6-أعاني من الأرق طوال الليل.
7-أنا كثير الحركة ولا يمكنني البقاء هادئا.
8- ذهني ليس بالصفاء الذي اعتدت عليه.
9- اشعر بالإرهاق دون سبب.
10-اشعر باليأس من المستقبل.



ربما تعاني من اكتئاب رئيسي إذا أجبت بنعم على السؤالين الأول والثاني وإذا استمرت الأعراض لأسبوعين على الأقل .

وإذا كنت تشعر بالاكتئاب وأجبت بنعم على الأسئلة من 4 إلى 10 ,فربما تعاني من اكتئاب طفيف من أشكال الاكتئاب. استشر طبيبك

أما إذا أجبت بنعم على السؤال 3 فاتصل بالطبيب على الفور طلبا للعون

[الحنين]

وفي الختام


يطول الحديث في هذا المجال وقد لا ينتهي ..
من منا لم يشعر يوما بالإكتئاب واليأس يحيط به من جميع النواحي ..؟!
إلا أننا نلجأ إلى ما نملك وما هو أغلى و أفضل من أي عقار طبي ..
إلى الخالق سبحانه وبث الشكوى إليه .. والصلاة والدعاء .. والذكر الحكيم ..
أنجح وسائل للعلاج ..

حمانا المولى وإياكم من هذا الداء وغيره من أمراض العصر المنتشرة

أعذب تحية