لا تتنهد ...! - حوار الخيمة العربية

		حوار الخيمة العربية > القسم العام > خيمة الصحة والعلوم
لا تتنهد ...!

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »

:: الرواسى فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الرغب في الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: اسم فرعون بين القرآن والعهدين القديم والجديد (آخر رد :رضا البطاوى) :: القضاء في الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الطمع في الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الاستنباط في الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: المواقيت فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: العفاف فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الرد على مقال هل سورة يوسف من القرآن؟ (آخر رد :رضا البطاوى) :: التسنيم فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى)

خيارات الموضوع

بحث في هذا الموضوع

طريقة العرض

04-07-2007, 11:21 PM

الوافـــــي

عضو شرف

تاريخ التّسجيل: Apr 2003

الإقامة: saudia

المشاركات: 30,397

إقتباس:

المشاركة الأصلية بواسطة الشــــامخه

وبدأ التمرين التنهيدي التالي:

1- تنهد بعمق. دع التنهيدة تكون بصوت يعطيك إحساسا جميلا بالتحرر من القلق
والضيق وكلما اندفع الهواء خارج رئتيك ازداد عمق استرخائك.

سأجرب تطبيق كلام الدكتور

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآهـ

لقد إرتحت بالفعل فجربوا فالتجربة أصدق برهان ..

شكرا لك أختي الكريمة الشامخة
والشكر موصول للدكتور خليل أيضا ..

تحياتي

__________________

للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

قوانين المشاركة
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML غير متاح

الإنتقال السريع