عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد.. كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفء..ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق.
خلال هذه الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها..والأشد خطورة إذا كنا نستحم في الصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل.
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبة إليه: أن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته..وقد نقل أخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعة 
والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل " الأعشاب أو الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ
لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخلية الكثير..ولأن الماء البارد أيضا له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض..
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً..يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل إلى درجة التجمد..وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم الداخلية..
أيضا بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد إلا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفة سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية ...
وأكيد اكيد هناك من اعضاء وزوار هذا البحث الدقيق منهم من استحم بالماء البارد وشعر بارتياح وهدوء ونشاط حيوي رائع ..
وشكرا 
الماء الحار او الساخن .. وخطورته ..
النمط الخطي
