العودة   حوار الخيمة العربية > القسم الاسلامي > الخيمة الاسلامية

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: قراءة فى كتاب عجالة المعرفة في أصول الدين (آخر رد :رضا البطاوى)       :: عمليات مجاهدي المقاومة العراقية (آخر رد :اقبـال)       :: مــــــــردوع (آخر رد :ابن حوران)       :: نقد كتاب مظلوميّة الزهراء (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نقد كتاب عقيدة أبي طالب (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نقد كتاب سبب وضع علم العربية (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نقد كتاب أدلة أن الأئمة اثنا عشر (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نقد كتاب الصحابي و عدالته (آخر رد :رضا البطاوى)       :: عن الثورة التشرينية في العراق (آخر رد :ابن حوران)       :: نقد كتاب حديث الطير (آخر رد :رضا البطاوى)      

 
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
قديم 25-09-2009, 10:51 PM   #1
فرحة مسلمة
''خــــــادمة كــــــتاب الله''
 
تاريخ التّسجيل: Oct 2008
المشاركات: 2,952
إفتراضي ما هو التعامل الأمثل حيال هذا الشعور القوي؟

قال خير الأنام عليه افضل الصلاة والسلام

ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب
الراوي: أبو هريرة المحدث: البخاري - المصدر: الجامع الصحيح - الصفحة أو الرقم: 6114
خلاصة الدرجة: [صحيح]

كثير من المواقف تدفعنا الى الغضب عدة مراة في اليوم الواحد .
كيف تكون حالتك و أنت غاضب ؟ هل تنفجر و سرعان ما تهدأ
, و تندم بعدها على ما بدر منك؟
أم تنغلق و تنطوي على نفسك دون أن تنطق ببنت شفا ؟
ربما كنت متدينا أو أن اخلاقك وتعليمك وثقافتك تدفعك إلى تجنب هذا الغضب الذي يؤدي بك الى العصبية التي تدمر علاقتك بمعارفك. فتحاول كتم و كبت هذه المشاعر الجياشة ( الغضب ,الإحباط ,الظلم) التي تكمن في قرارة نفسك.
ولكن هل يمكنك فعل هذا؟
ألآ تخاف أن تتجلى هذه المشاعر في وقت لاحق؟
من أجل إدراك الشيء والإحاطة به ، يجب علينا معرفة مصدره . فالغضب هو ظاهرة عادية وضرورية. و هو جرس انذار يدق عندما يعارض شيء ما أهدافنا و طموحاتنا ... و هو في حد ذاته ليس بالسيء ولا بالمضر بل هو كالألام التي تساعدنا على معرفة ما يحدث بداخلنا.
و بالمقابل ، كيف ندير هذا الشعور الذي سنعبر عنه
سواءا بطريقة إيجابية أو سلبية ،
صحية ام ضارة علينا او على محيطنا .
فإذا أردنا مثلا وضع حد للألم من خلال محاولة تسكينه ،
فنحن بذلك نزيل دور التحذير
و لن يكن بامكاننا تشخيص الداء
و التخلص منه نهائيا ,
وهكذا سيبقى الأذى ساكنا بداخلنا.

وبالمثل فإطفاء غضبنا نهائيا يمنعنا
من تحديد ومعالجة المشكلة
و كذلك يبقى الغضب بداخلنا ،
وهذا ما ينجم عنه البغض و الكره
كما يمكنه أن يتعدى ذلك إلى الإنتقام.
أما كل من يصرخ ويحطم ويتلفظ بالكلام البذيء
ويشتم ويسب فهو بذلك يقوم باخلاء العنف
من عواطفه ، و بعدها يشعر بالإرتياح ليترك
وراءه أذية واعتداءا على الآخرين،
و هذا ليس من العدل بشيء
لذا علينا تجنب الوقوع في هذين النقيضين

اذن ما هو التعامل الأمثل حيال هذا الشعور القوي؟
__________________








فرحة مسلمة غير متصل   الرد مع إقتباس
 


عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
الإنتقال السريع

Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
  . : AL TAMAYOZ : .