العودة   حوار الخيمة العربية > القسم العام > الخيمة المفتوحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: قراءة فى بحث تجربة ميلغرام: التجربة التي صدمت العالم (آخر رد :رضا البطاوى)       :: قراءة في بحث أمور قد لا تعرفها عن مستعمرة "إيلون موسك" المستقبلية على المريخ (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نظرات في بحث العقد النفسية ورعب الحياة الواقعية (آخر رد :رضا البطاوى)       :: خوارزمية القرآن وخوارزمية النبوة يكشفان كذب القرآنيين (آيتان من القرآن وحديث للنبي ص (آخر رد :محمد محمد البقاش)       :: نظرات في مقال السؤال الملغوم .. أشهر المغالطات المنطقيّة (آخر رد :رضا البطاوى)       :: قراءة فى مقال البشر والحضارة ... كيف وصلنا إلى هنا؟ (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نظرات في مقال التسونامي والبراكين والزلازل أسلحة الطبيعة المدمرة (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نظرات في مقال الساعة ونهاية العالم (آخر رد :رضا البطاوى)       :: عمليات مجاهدي المقاومة العراقية (آخر رد :اقبـال)       :: نظرات في مقال معلومات قد لا تعرفها عن الموت (آخر رد :رضا البطاوى)      

المشاركة في الموضوع
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
غير مقروءة 10-06-2008, 12:35 AM   #1
الوافـــــي
عضو شرف
 
تاريخ التّسجيل: Apr 2003
الإقامة: saudia
المشاركات: 30,397
إرسال رسالة عبر MSN إلى الوافـــــي
إفتراضي ( إنتبه ) لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم‏ ...!!!


لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم‏

من ( Alhazmiah )

تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏,‏ وتحرص علي ألا تؤذي مشاعرهم‏,‏ وتسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك ، وتتفادى مضايقاتهم حتى لو أثاروا غضبك‏,‏ إذا أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا‏.‏
ومع ذلك إذا أمعنت التفكير في سلوكياتك‏ ( اللطيفة ) ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات ( انهزامية ) كأن تقول نعم حينما كان ينبغي أن تقول لا‏,‏ أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا‏,‏ أو تلجأ للكذب لأنك تخشي إيذاء مشاعر الآخرين‏,‏ وقد تتحمل أعباء فوق طاقاتك حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك‏.‏
أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل مع الآخرين بلطف ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطف هي النزعة إلي الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه‏,‏ ويتطلب مجهودا مضنيا منه لإثبات الذات‏,‏ والقيام بالمهام المختلفة علي أكمل وجه‏,‏ فضلا عن الإرضاء الدائم للآخرين‏.
‏ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك‏,‏ أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود أو وقت أو مال‏,‏ أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك‏.‏
وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان ‏(‏ وليس مجرد ترديد العبارة ‏)‏ بأنه لا يوجد أحد كامل، وأن تتقبل نواحي القصور لديك‏.‏
يأتي بعد ذلك إدراك أن الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين‏.‏
وبجانب النزعة للكمال يلخص " ديوك روبنسون " أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطيفين بشكل يومي منها ‏:-‏

1. القيام بالتزامات أكبر من طاقتنا ‏:‏-

عادة يوقعنا اللطف في مأزق دون أن نشعر ‏,‏ إما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالأنانية والذنب‏,‏ أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا‏.‏

2. ‏عدم قول ما نريد‏ :-

‏فربما نلجأ لذلك لأننا نعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا‏,‏ أو لا نريد أن نظهر بمظهر الضعيف‏,‏ أو نخشي الرفض أو لا نريد أن نسبب حرجا لمن تحب‏.‏وفي كل الأحوال فان عدم الإفصاح عن مشاعرنا ومتطلباتنا وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بنا إلي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصياتنا‏.‏

3. ‏كبت الغضب ‏:‏-

المقصود هنا هو الإبقاء علي هدوء الأعصاب في حين إن داخلنا يغلي نتيجة استغلال الآخرين لنا أو إيذائهم لمشاعرنا وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين‏.‏
والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبدا أن نثور كالبركان‏,‏ كل ما علينا أن نظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقنا حتى لا يكررها‏.‏

4. ‏‏التهرب من الحقيقة ‏:-

‏حرصا علي أن نكون لطيفين دائما فاننا كثيرا ما نتهرب من قول الحقيقة حتى لا نحرج الآخرين ، ولكن ذلك لا يفيدنا ولا يفيدهم‏ ، فعلينا قول الحقيقة بتواضع وحساسية‏.‏
فعلي سبيل المثال إذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك‏,‏ لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة‏,‏ ولا داعي أيضا أن تكون فظا وتقول إنها كانت سيئة بل يمكنك الإجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذه المرة كان مختلفا بعض الشئ‏. ‏وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر‏.‏

إن التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن أن نكون لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الإضافي المبذول للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب أعصابنا وراحتنا .

__________________



للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}


الوافـــــي غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 01:21 AM   #2
عربي سعودي
كاتب مغوار
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2006
الإقامة: السعودية - الرياض
المشاركات: 2,547
إفتراضي

هذا أحد أجمل المواضيع التي قرأتها
و قد تعلمت الكثير من هذا الموضوع , خاصة الآن مع أوقات الاختبارات النهائية

الشكر لمن كتب الموضوع و شكرا لك يالوافي على نقله
عربي سعودي غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 01:38 AM   #3
الوافـــــي
عضو شرف
 
تاريخ التّسجيل: Apr 2003
الإقامة: saudia
المشاركات: 30,397
إرسال رسالة عبر MSN إلى الوافـــــي
إفتراضي

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة عربي سعودي
هذا أحد أجمل المواضيع التي قرأتها
و قد تعلمت الكثير من هذا الموضوع , خاصة الآن مع أوقات الاختبارات النهائية

الشكر لمن كتب الموضوع و شكرا لك يالوافي على نقله
أخي الكريم / عربي سعودي

كنت أعاني من ( رهبة ) الإختبارات بدرجة لا يمكن تخيلها
حتى أتاني ذات يوم أحد زملائنا ، وكان شابا ملتزما
ورأى أثر الرهبة على وجهي وتصرفاتي ، فرأيته متبسما
فسألته عن سبب إبتسامته في هذا الوقت ، فقال :
" هل تعلم أن درجاتك قد رصدت ، وأن نتيجتك قد سبقتك ..؟؟ "
وأردف بعد ذلك قائلا : " إن ما نقوم به ليس إلا كما يقوم الطفل بإعادة الكتابة على حرف كتبه أحدهم بالنقط ، فهو يحبره بناء على ما سبق ، وقد سبق في علم الله أنك ستحصل على كذا وكذا "
فقلت في نفسي حينها ( سبحان الله ... في وسط الزحام ننسى أن هناك من بيده كل شيء )
فلم أعد أهتم لأمر الإختبارات ، فإن بذلت جهدي الذي لا ألوم نفسي بعده ، وتوكلت قبل ذلك على الله ، لم أحسب حسابا لما سيأتي ، فإنه الله لا يأتي إلا بخير حتى وإن بدى لنا أنه غير ذلك ، وقد جعلت هذا نهجا أسير عليه في حياتي بحمد الله

أسأل الله أن يوفقك لما فيه صلاح دينك ودنياك ، وأن يكتب لك التوفيق والنجاح الدائمين
وقد سعدت بتواجدك في هذا الموضوع

تحياتي

__________________



للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}


الوافـــــي غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 12:45 PM   #4
salsabeela
" عضوة شرف "
 
الصورة الرمزية لـ salsabeela
 
تاريخ التّسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,360
إفتراضي

إقتباس:
عدم الإفصاح عن مشاعرنا ومتطلباتنا وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بنا إلي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدتد ملامح شخصياتنا‏.‏
ها هنا أفصح عن مشاعرى وبكل صدق وصراحة أقول ....

عدم الافصاح عن مشاعرى ومتطلباتى وكبت انفعالتى .. أثر على نفسيا وعضويا



ولذلك .. قررت ان اتحرر ..

واترك الأمور لله عز وجل

فهو قادر على كل شىء

__________________
salsabeela غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 01:52 PM   #5
كريم الثاني
عضو مشارك
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2007
المشاركات: 520
إفتراضي



الزميل الوافي ،،، حياك الله .


بصراحة موضوعك حلو كثير ،،، وأنا أستغرب إنه طلع معك هيك .

وأنا اعتقد ان المشكلة تكمن في تحديد حجم او مستوى اللازم .


وشكرا" لك .


كريم الثاني غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 03:09 PM   #6
DR.ali
ضيف
 
المشاركات: n/a
إفتراضي

جميل هو اللطف في حدود...أما أن يكون بلا حدود هنا نقول ( إنتبه) وبعدها ( إحذر)

أما عن ما ذكره ألاخ العزيز عربي سعودي سنوات مضت ولكن ما اذكره عن مذاكرتي

هي أني كنت "أنسخ" و " أكرر" الكتب مرات عديده

حتى أني وقت الأختبار أستطيع تحديد صفحة إجابة السؤال .... والغريب أني عندما انتهي من الأختبار

لآ اسأل عنه بالمره ... وقت ما تجي النتائج حياه الله ... لاني لو بحثت عنها راح اتعب وانا " شاري " راحة البال

وبعدها تخصصة فيما تخصصة به ، وأستوعبت القراءة السريعة إلى أن وصلت لمرحلة عالية في

القراءة السريعة .. ، مع أني أحب أقرأ على أقل من المهل من باب كسل طبعا ً وحب في التمهل

ولكن هناك بعض الامور يجب أن " أنتهي" منها بسرعة .....

شكرا لك أخي الوافي
  الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 03:24 PM   #7
الوافـــــي
عضو شرف
 
تاريخ التّسجيل: Apr 2003
الإقامة: saudia
المشاركات: 30,397
إرسال رسالة عبر MSN إلى الوافـــــي
إفتراضي

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة salsabeela


ها هنا أفصح عن مشاعرى وبكل صدق وصراحة أقول ....

عدم الافصاح عن مشاعرى ومتطلباتى وكبت انفعالتى .. أثر على نفسيا وعضويا



ولذلك .. قررت ان اتحرر ..

واترك الأمور لله عز وجل

فهو قادر على كل شىء

التنفيس أختي الكريمة عن ما في النفس فيه راحة كبيرة
بل إن مجرد الكلام عن مكنونات النفس
يجعل الإنسان يشعر براحة وقدرة على التفكير المنطقي
مشكلتنا أننا نتوقع أن العالم يقف عند حدود أطرافنا ولا يتجاوزه
والحقيقة أن كل شيء في هذا العالم لا يكون إلا مع الآخرين ( ما عدا الموت )
فمن الخطأ أن نقبل التعامل مع الآخرين في السرور ، وننسى ما عداه
إستمري - رعاك الله - في ما انت فيه الآن من الإنطلاق
وليكن ( داخلك ) فارغا من كل هم وضيق وغضب
فإن الحياة تمضي ونحتاج إلى أن نبقي في دواخلنا مكان للفرح

شكرا لمرورك أختي الفاضلة

تحياتي

__________________



للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}


الوافـــــي غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 03:31 PM   #8
الوافـــــي
عضو شرف
 
تاريخ التّسجيل: Apr 2003
الإقامة: saudia
المشاركات: 30,397
إرسال رسالة عبر MSN إلى الوافـــــي
إفتراضي

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة كريم الثاني

بصراحة موضوعك حلو كثير ،،،
بل ( الحلو ) هو مرورك من هنا ...

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة كريم الثاني

وأنا اعتقد ان المشكلة تكمن في تحديد حجم او مستوى اللازم .
من طبيعة الأشياء إن اقتربت منها رأيتها كبيرة جدا
وإن ابتعدت عنها كانت أصغر كلما ابتعدت
وصاحب المشكلة يرى أن ما هو فيه عظيم وكبير بل إنه قد يكون عنده كالجبال
والعجيب أن من يعود ليقيس حجم المشكلة التي وقع فيها سابقا ( بعد أن يتم حلها ) يبتسم
وتلك الإبتسامة إما تكون على ( صغر المشكلة ) أو على ( تضخيمه هو لها )
وجميعنا ذلك الرجل كما يقال

تحياتي

__________________



للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}


الوافـــــي غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 03:39 PM   #9
الوافـــــي
عضو شرف
 
تاريخ التّسجيل: Apr 2003
الإقامة: saudia
المشاركات: 30,397
إرسال رسالة عبر MSN إلى الوافـــــي
إفتراضي

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة DR.ali
جميل هو اللطف في حدود...أما أن يكون بلا حدود هنا نقول ( إنتبه) وبعدها ( إحذر)

شكرا لك أخي الوافي
( لكل شيء إذا ما تم نقصان )
والزيادة كالنقصان تماما ، حتى وإن كان أحدهما في إتجاه عكس الآخر
والتوسط في أي أمر هو المطلوب حتى في شرائع الله سبحانه وتعالى
فقد خلقنا جل في علاه ( أمة وسطا )

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة DR.ali

أما عن ما ذكره ألاخ العزيز عربي سعودي سنوات مضت ولكن ما اذكره عن مذاكرتي
هي أني كنت "أنسخ" و " أكرر" الكتب مرات عديده
حتى أني وقت الأختبار أستطيع تحديد صفحة إجابة السؤال .... والغريب أني عندما انتهي من الأختبار لآ اسأل عنه بالمره ... وقت ما تجي النتائج حياه الله ... لاني لو بحثت عنها راح اتعب وانا " شاري " راحة البال وبعدها تخصصة فيما تخصصة به ، وأستوعبت القراءة السريعة إلى أن وصلت لمرحلة عالية في القراءة السريعة .. ، مع أني أحب أقرأ على أقل من المهل من باب كسل طبعا ً وحب في التمهل ولكن هناك بعض الامور يجب أن " أنتهي" منها بسرعة .....
هذا يعني أنك صاحب ذاكرة ( بصرية )
بالنسبة للسؤال بعد الإختبارات فما كنت تقوم به أنت هو ذاته الذي كنت أقوم به
وأنا هنا أنصح كل من سيدخل الإختبارات أو سيدخلها لاحقا أن يحذو حذونا
فإن السؤال عن أمر لا يمكن التصرف فيه هو من باب إرهاق النفس بهم جديد
ولأن السؤال لا يمكن أن يكون له فائدة تذكر فما كُتب كُتب وانتهى الأمر

شكرا لك أخي الفاضل لمرورك من هذا الموضوع

تحياتي

__________________



للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}


الوافـــــي غير متصل   الرد مع إقتباس
غير مقروءة 10-06-2008, 04:34 PM   #10
salsabeela
" عضوة شرف "
 
الصورة الرمزية لـ salsabeela
 
تاريخ التّسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,360
إفتراضي

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة الوافـــــي


التنفيس أختي الكريمة عن ما في النفس فيه راحة كبيرة
بل إن مجرد الكلام عن مكنونات النفس
يجعل الإنسان يشعر براحة وقدرة على التفكير المنطقي
مشكلتنا أننا نتوقع أن العالم يقف عند حدود أطرافنا ولا يتجاوزه
والحقيقة أن كل شيء في هذا العالم لا يكون إلا مع الآخرين ( ما عدا الموت )
فمن الخطأ أن نقبل التعامل مع الآخرين في السرور ، وننسى ما عداه
إستمري - رعاك الله - في ما انت فيه الآن من الإنطلاق
وليكن ( داخلك ) فارغا من كل هم وضيق وغضب
فإن الحياة تمضي ونحتاج إلى أن نبقي في دواخلنا مكان للفرح

شكرا لمرورك أختي الفاضلة

تحياتي




صحيح أخى العزيز

الكلام ... هو ما انفس به عن نفسى ... ولا شىء غير الكلام

الفرحة ... غالية جداااااااا ولا يشعر بقيمتها الا من افتقدها وشعر بها بعد

الفرحة ... تنعش القلب وتجدد كل شىء فى النفس

أعدك ... اننى بحق سانطلق ... رغم رهبتى الشديدة ...

ولكن كل املى فى الحياة .. هو رضا الله سبحانه وتعالى وان ينعم على بحسن الخاتمة

كم أتمنى ذلك ...

اخى الوافى .. موضوعك رائع

دمت بكل خير
__________________
salsabeela غير متصل   الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
الإنتقال السريع

Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
  . : AL TAMAYOZ : .