حزن حتى النخاع

[المصري]

المشاركة الأصلية بواسطة salsabeela

متابعة بصمت ولكن ..

دعنى أقول لك أن الحزن له أسباب وعلينا معرفة هذه الأسباب كى نتغلب على آثارها
أخى الكريم ,, إسأل نفسك ما هو سبب كل هذ الحزن الدفين
اسأل نفسك عن أحلامك .. آمالك
إسأل نفسك ماذا تحب وما هو الشىء وان كان وحيدا الذى يسعدك
واعلم أن بإمكانك أن تبدأ حياة جديدة تتمناها وتحلم بها
كل منا له ماضى وقليل من كان ماضيه سعيدا
واعلم ان كان ماضيك حزينا فاحمد ربك لأن حاضرك يختلف عنه ومستقبلك ان كان مجهولا فامكانك ان تشكله كما تحب بالسعى وراء ما تتمنى
تخيل من كان ماضيه حزينا وحاضره قمة فى الأسى والحزن ومستقبله الى حد ما ليس فيه جديد بسبب ما يعيشه فى حاضره
دعنا لا نبحث عن أطلال دعنا ننطلق لعالم نتنفس فيه الأمل
دع عنك حزن الماضى وفكر فى حاضرك ابدأ حياتك من جديد بسعيك وراء شىء تتمنى الحصول عليه
اشعر بذاتك وامكانياتك وهواياتك وأحلامك وعيشها
أخى الكريم لى عودة ان شاء الله لو لم أكن ضيفة ثقيلة

السلام عليكم
لا طبعا عودتك تشرفنى وتسعدن ان شاء الله
واردت ان اوضح شئ بسيط ان كتاباتى تلك عن ماضي تم تجاوزة منذ فترة وجيزة فانا الان اصبحت صاحب قوة وصلابة وعزم لا تتخيلية
والسبب فى هذا هو ان ماضيي قد رسخ فى صفات ما كنت ساكتسبها لو تعلمت دهر

فقد عبرت كل احزاني الان وكوني استطعت ان اكتب واخرج كل ما كان فى مكنوني من احزان فهذا انتصار فى حد ذاتة
ولان الاعتراف بالحق فضيلة
فانا اعترف واقول انى كنت اعانى من خلطة من الامراض النفسية وكون طبيعتى كتومة فكنت اظن ان انا الوحيد فى الدنيا الذى اعانى هذا
ولعبت الصدفة قدرها وعلمت ان انا لست وحدي وهناك مثلى وبحثت عنهم وقابلتهم وتكلمت معهم
وكان مجرد معرفتى بهم بمثابة ضربة قاسمة للمرض وشفيت بنسب عاليييييية جدا ولله الحمد

وفى الاخر يسعدنى متابعتكم جميعا

[salsabeela]

المشاركة الأصلية بواسطة المواطن المصري

السلام عليكم
لا طبعا عودتك تشرفنى وتسعدن ان شاء الله
واردت ان اوضح شئ بسيط ان كتاباتى تلك عن ماضي تم تجاوزة منذ فترة وجيزة فانا الان اصبحت صاحب قوة وصلابة وعزم لا تتخيلية
والسبب فى هذا هو ان ماضيي قد رسخ فى صفات ما كنت ساكتسبها لو تعلمت دهر

فقد عبرت كل احزاني الان وكوني استطعت ان اكتب واخرج كل ما كان فى مكنوني من احزان فهذا انتصار فى حد ذاتة
ولان الاعتراف بالحق فضيلة
فانا اعترف واقول انى كنت اعانى من خلطة من الامراض النفسية وكون طبيعتى كتومة فكنت اظن ان انا الوحيد فى الدنيا الذى اعانى هذا
ولعبت الصدفة قدرها وعلمت ان انا لست وحدي وهناك مثلى وبحثت عنهم وقابلتهم وتكلمت معهم
وكان مجرد معرفتى بهم بمثابة ضربة قاسمة للمرض وشفيت بنسب عاليييييية جدا ولله الحمد

وفى الاخر يسعدنى متابعتكم جميعا
:new1:

أسعدنى كلامك هذا والحمد لله انه اصبح ماضى حتى ولو لم يتجاوز فترة كبيرة

اتعلم أننا جميعا مرضى نفسيين ونحتاج الى علاج

ولكن القوى فقط هو ما يدرك هذا دون خجل

أسعدك الله دائما اخى الكريم

[المصري]

المشاركة الأصلية بواسطة salsabeela

أسعدنى كلامك هذا والحمد لله انه اصبح ماضى حتى ولو لم يتجاوز فترة كبيرة

اتعلم أننا جميعا مرضى نفسيين ونحتاج الى علاج

ولكن القوى فقط هو ما يدرك هذا دون خجل

أسعدك الله دائما اخى الكريم

حفظك الله وعفاك من اى سوء او اى هم
وارجو ان تتعلمى من كتابتى لانك فى الاخر ستتعلمى انة يجب ان تفرق بين الافكار السلبية و الافكار الايجابية وكيفية التعامل مع كلاهما

مرورك عطر الموضوع

[ريّا]

المشاركة الأصلية بواسطة المواطن المصري

السلام عليكم
لا طبعا عودتك تشرفنى وتسعدن ان شاء الله
واردت ان اوضح شئ بسيط ان كتاباتى تلك عن ماضي تم تجاوزة منذ فترة وجيزة فانا الان اصبحت صاحب قوة وصلابة وعزم لا تتخيلية
والسبب فى هذا هو ان ماضيي قد رسخ فى صفات ما كنت ساكتسبها لو تعلمت دهر

فقد عبرت كل احزاني الان وكوني استطعت ان اكتب واخرج كل ما كان فى مكنوني من احزان فهذا انتصار فى حد ذاتة
ولان الاعتراف بالحق فضيلة
فانا اعترف واقول انى كنت اعانى من خلطة من الامراض النفسية وكون طبيعتى كتومة فكنت اظن ان انا الوحيد فى الدنيا الذى اعانى هذا
ولعبت الصدفة قدرها وعلمت ان انا لست وحدي وهناك مثلى وبحثت عنهم وقابلتهم وتكلمت معهم
وكان مجرد معرفتى بهم بمثابة ضربة قاسمة للمرض وشفيت بنسب عاليييييية جدا ولله الحمد

وفى الاخر يسعدنى متابعتكم جميعا
:new1:

اهنيك على جرأتك

لان معظمنا يعاني من خلطة من الامراض النفسية لكن نكابر وندعي اننا بخير

والاجمل أنك تتحدث وتاخذنا الى عوالم كثيرا ما نشعر بها

والاكثر جمالا انك بيننا

شكرا لروعتك

[المصري]

المشاركة الأصلية بواسطة ريّا

اهنيك على جرأتك

لان معظمنا يعاني من خلطة من الامراض النفسية لكن نكابر وندعي اننا بخير

والاجمل أنك تتحدث وتاخذنا الى عوالم كثيرا ما نشعر بها

والاكثر جمالا انك بيننا

شكرا لروعتك

اسعد دوما بمرورك استاذة ريا ولا انسى لكم تشجيعكم الدائم

وتلك الجرائة التى اتت لى بعد ان كتمت داخلى مرضي لمدة لا تقل عن عقد من الزمان
فاين الجراءة اذا

[ريّا]

المشاركة الأصلية بواسطة المواطن المصري

اسعد دوما بمرورك استاذة ريا ولا انسى لكم تشجيعكم الدائم

وتلك الجرائة التى اتت لى بعد ان كتمت داخلى مرضي لمدة لا تقل عن عقد من الزمان
فاين الجراءة اذا :new6:

حياك الله

بلاش استاذة وحياتك

مجرد تلميذة صغيرة هنا

على الاقل أتتك الجرأة ولو بعد حين

[المصري]

لا ضحك لا بكاء

و نظرا لكا ما فات وكل ما سبق من صفات و احاسيس و توابع و ظروف و ضغوط تم افراز شخصية ربما تكون غريبة الاطوار . لا هى بالفعل غريبة الاطوار و صحيح موضوع غريب الاطوار دة كان زمان بيزعلنى و بيخوفنى جدا تخيلوا ان حتى لما كنت اتفرج على فيلم و تكتب فية الترجمة غريب الاطوار كان ينتابنى شعور بخوف رهيب واشعر ان كل من حولى يريد ان يقولها لي
نرجع لموضوعنا بقا اللى هو كل ما مررت بة قد افرز شخصية ربمامن يتعامل معها للمرة الاولى يقول عليها عديمة الاحساس و هذا طبيعى لانة سيجد شخص لا يتفاعل معة فى معظم الاحاسيس بل سيجدشخص يتفاعل معة بالكلام القليل ليس الا و كانة شخص اصبحت كل حياتة فض مجالس

فهو شخص شعورة بالناس من حولة ضعيف جدا ولكنة شعور مستمر بدون توقف
وافضل مثال كى اوضح تلك النقطة

عندما توفى عمى رحمة الله وجدت ان الناس كلها تبكى بحرقة علية حتى اخى الكبير كان يبكى بحرقة علية اما انا فكنت واقف وكانى اشاهد ما يحدث ولم يصل الى داخلى خبر وفاة عمى
و ظللت هكذا لمدة تقريبا تلات ايام وبعد كدة بدأت اشعر بالخبر و بدأ ينتابنى شعور بالحزن الفظيع و كيف لم احزن هذا الحزن منذ ثلاث ايام !!!

و الغريب فى الامر اننى لا ابكى ياعنى انت لو سألتنى انت اخر مرة بكيت امتا ممكن تلاقينى مثلا يجى من 15 سنة ولا حاجة

اة بتاثر و بتقهر وجسمى بيقشعر وكلة لاكن باجى عند البكاء و كلة يتبخر ( شفاكم الله و عفاكم)

و اتذكر انة يوجد خاطرة كنت كتبتها كانت تعبر عن حالتى

ايام جميلة اناس جميل اماكن جميلة
وفى جلسة جميلة راح كل شى
لا ادرى لماذا ولا ادرى كيف حدث ذللك
لا ارى الناس . لا لا اراهم ولكن ليس الناس
ليست الايام ليس الناس ليست الاماكن
استجمعت قواى انسحبت
نظرت الى الموقف من بعيد ما هذا
من انا . سحب منى كل شى

قلت ساحاول مرة اخرى ان اجلس الجلسة الجميلة
ما هذا لست انا

غيرت المكان و الزمان
و حاولت وهنا تاكدت المصيبة
حاولت اضحك فانا لا اضحك

فانسحبت

و غيرت المكان و الزمان
و حاولت ابكى لا انا لا ابكى

ما هذا ما الذى يدور حولى
فكرت مليا و قلت لن ايئس

ساذهب للحبييب كى يريحنى . بحثت عن سراب

ولم ابكى

ذهبت للاهل كى ارتوى من العطش
رمو لى الماء بجفاء

لم ابكى . قلت لن اذهب لبشر ساذهب للجماد
داعبنى و قال انظر فوقك قلت لة ثم ماذا قال و انظر تحتك
فرحت فى نفسى و قلت ثم ماذا لم يجب و ظل صامت

صمت كثير . نعم صمت عقد من الزمن و انا لا اضحك ولا ابكى

و اخيرا فهمت رسالتة فهو يقول اذهب لمن خلق السماء و خلق الارض

ضحكت و بكيت و حلمت و علمت
وقلت لنفسى والله لن اذهب الا لمن خلق السموات و الارض فهو القادر ان يضحكنى و يبكينى
علام الغيوب لايقدر على علمة شى
__________________

[المصري]

اعتقد انة الاغماء النفسى

وانا اقلب فى طيات قلبى اليوم وجدت موقف من المواقف التى قد مررت بها فى السابق و كم كان مؤام هذا الموقف وقد اثر فى سلبا بنسبة كبيرة جدا و اعادنى للوراء مراحل كثيرة

المكان / فى غرفتى فى الكلية
الزمن / تقريبا وقتها كنتا 19 سنة

كنت فى غرفتى فى الكلية و طبع الغرفة مكونة من اربع افراد و كان معى ثلاثة غيرى و كانت معظم الوقت نائم او بمعنى اخر امثل النوم .. ما علينا

هم / يالا يا هانى عشان احنا رايحين شاطئ النخيل نتفسح شوية
انا/ لا لا روحوا انتو انا مالييش مزاج لاى حاجة خالص

هم / ياعم تعالى بس و انت هاتروق وتغير جو الكأبة اللى انت فية دة
انا / لا ماتزعلوش منى ماليش مزاج

هم / بس احنا نفسنا تكون معانا يالا بقا مابقاش ندل وبعد اصرار غريب منهم و بدون شعور منى وجدت نفسى قمت و ارتديت ملابسى و قلت لهم انا جاهز

و بعدها انتابنى شعور ندم عن القرار اللى اخذتة و قلت لنفسى ماكنت خاليك نايم احسن انت مالكش مزاج لاى حاجة اساسا هاتروح تعمل اية
يالا اللى حصل بقا و اديك اديت كلمة ومش هاينفع ترجع فيها

المهم

روحنا شاطئ النخيل و وكا المعتاد انا لا اشعر باى نوع من انواع الفرحة او المتعة او اللذة فى مثل هذة الاماكن لانها مليئة بالناس و الزحام و الصوت العالى وطبعا كل هذا يمثل عبأ و ضغوط على شخص مثلى كان وقتها مريض بقلق او رهاب اجتماعى

المهم وقفنا على احد النواصى و بطبيعة الحال فانا قليل الكلام وقليل الحركة و قليل التعبير فا كنت استحى ان ابدى رأيي فى اى شئ وكنت اكتفى بان اهز رأسى و حسب

وفى اثناء وقوفنا على احد النواصى فا اذ بى ارى سيارة اخى الاكبر تمر من امامنا ومعة اصدقاءة واول ما لمحتها انتابنى خوف شديد و قبضة فى صدرى وزى ما اكون عايز ارجع

و دعيت من ربى الا يرانى ويأتى و يقف معانا

طبعا السؤال اللى هايسئلة لنفسة معظمكم طب ليية هو انت بتعمل حاجة غلط

هاقولكم لا بس انا اول ما شوفتة حصلى كدة بدون سبب .... اة فى سبب بس هو حسيت ان اخويا ممكن يشوفنى فى موقف ضعف مع اصحابى وانا ماعودتش اهلى انهم يشوفونى ضعيف ( على فكرة ضربات قلبى ذادت شوية الان و انا بكتب )

قضى الامر
اخويا شافنى واقف ولف بالعربية ورجعلى هو واصحابة ونزلوا وسلموا عليا انا واصحابى ولقيتهم اندمجوا مع بعض اوىووقتها حسيت ان انا اللى شاذ فيهم وانا الوحيد اللى ساكت وبدأ ادوخ شوية بس فضلت ماسك نفسى و بطبيعة المكان فا المكان ملييأ بالفتايات و المكان ملييأ بالمعاكسات

واذا باخى يخرج من وسط كل الحضور و يقول لى جملة /
ياعنى انت يا هانى بقالك فى الاسكندرية سنتين معقولة مقدرتش تتعرف على واحدة من البنات الحلوين دول

يالا ربنا يسامحة هو طبعا كان بيهزر و كان نيتة جيدة
بس وقتها انا الخلل اللى كان فيا

اول م الكلمة دخلت ودنى عملت زى ماتكون بتحط ماء نار عليا دمرتنى بمعنا الكلمة و خاصة ان انا كنت واقف خايف و قلقلن و دايخ و و و و و وزاد عليهم تاثير تلك الكلمة

فأذا بى وجدت الدنيا تدور من حولى ولا اشعر بقدمى و اصطدم جسمى ووجهى بالارض و التف الناس حولى واتوا لى بماء و حاجة ساقعة وفوقونى واذا باخى جن جنونة و انتظر حتى فوقت و قال لى هانى هو انت اية اللى حصلك انت عمرك ما اغمى علييك كدة

المهم اخدنى وروحنا شقتنا اللى فى الاسكندرية و جابلى اكل و ضبطنى جزاة الله خير

يالا كانت ايام

[المصري]

فيلم كان يرعبنى

اكيد معظمكم فاكريين الفيلم بتاع عادل امام و شيرهان اللى اسمة خالى بالك من عقلك لما كان عادل امام مدرس فلسفة تقريبا و كانت شيرهان مريضة نفسية بسبب قسوة والدها

بصراحة فى هذا الفيلم عندما كنت اشاهدة كان يرعبنى جدا وخاصة الجزء بعد ما ان خرجت من المستشفى و نزلت ارض الواقع و بالاخص وقت ما كانت فى السوق و تشترى الطماطم وبدأ تسمع البائع يقول مجنونة يا قوطة وبدأت تشعر انه يقصدها و بدأت تفقد التحكم فى نفسها و اضطرت الى الخروج من الموقف عن طريق الجرى و الهروب و بالتدريج شعرت ان كل من حولها بائعين قوطة
الموقف دة يا جماعة بيتعبنى جدا فعلا كان بيخوفنى و بيرعبنى و بيأثر فيا فترة كبيرة واضطر انتظر اسبوع على الاقل حتى انتهى من تلك الكابوس

اعلم ان بعض منكم ربما يشك فى كلامى هذا
ولاكن هذة حقيقة و انا سعيد ااننى احكى هذا لكم الان
واسف لو كنت مصدعكم