[المصري]

ولعل الفتيات فى مستهل حياتهن المهنية تعانين من الارتباك والتوتر اثناء المقابلات الشخصية الخاصة بوظيفة جديدة او حتى بعد استلام الوظيفة والتعامل مع اصدقاء العمل ، ولعل هذه الحركات تساعدها على عدم الارتباك اثناء الجلوس امام الاخرين:
· اعطى ظهرك للمقعد
· حاولى لمس حافة المقعد بظهر الركبة
· الجلوس على طرف المقعد
· الامساك بذارعى المقعد والانسحاب بهدوء الى الخلف
· عدم الترهل واسناد الظهر على مسند المقعد
· اذا كانت الانثى قصيرة القامة فيجب الا تتجاوز منتصف المقعد حتى تستطيع القدمين ملامسة الارض بشكل طبيعى


الحديث التليفونى وآدابه :
لا شك انك فى مجال العمل سوف تستخدم التليفون كثيرا ، سواء كان ذلك عن طريق عملك فى خدمة العملاء او نظرا لوجود تليفون يطلبك عليه المدير او اشخاص من خارج الشركة ، وهناك آداب محددة يجب مراعاتها عند استخدام التليفون كى تكسب احترام الناس ومنها
· لا ترد على المكالمات التليفونية باستهتار خاصة فى مجال العمل مثل ان ترك عليها بكلمة ياه ، ايوه ، نعم ، فهى كلمات غير محببة ، بل الافضل ان ترد بكلمة ( السلام عليكم ) أو ( ألو )
· تلفظ كلماتك بوضوح فالتليفون يجعل صوتك مسطحا ، فعليك ان تجعل نبرة صوتك مفعمة بالحيوية ولا برود او اكتئاب
· لا تجعل مكالمتك على الملأ ، حتى لا تزعج من حولك
· تجنب كل معوقات الاتصال اثناء حديثك بالتليفون اى لا تحدث شخص اخر جانبك او ترد على مكالمة اخرة بل اجعل تركيزك كله لصالح المتصل
· لا تطلب من زميلك فى العمل ان يطلب لك مكالمتك التليفونية الا اذا كنت مديرة او فى منصف رفيع لان ذلك لا يتقبله الاصدقاء فى العمل اطلاقا
· لا تستخدم هاتف العمل الا فى حالة الضرورة القصوى
· انتبه لحركاتك اثناء المكالمة التليفونية لان الاخرين سوف يشاهدون شخص يبدى حركات غريبةولا يعرفون عن ماذا تتحدث
· حاول ان تستخدم تليفونك المحمول بعيدا عن الناس ، واذا لم تستطع فعليك التحدث بصوت منخفض
· اغلق تليفونك اثناء اجتماعات العمل