الواقع حالة ذهنية
عندما نود التأكيد على واقع معين نشير إليه على أنه واقع ملموس. وعادةً ما نربط هذا الواقع بمكان وزمان وأشخاص وأحداث. إلا أن الإحساس بالواقع يختلف من شخص لآخر حسب الحالة الذهنية للفرد والزاوية التي ينظر من خلالها إلى هذا الواقع .
ولعل كلاً منا قد صادف أناساً عايشوا واقعاً معيناً إلا أن كلاً منهم رآه وعبر عنه واستجاب له بشكل مختلف عن الآخرين.
ويبلغ مدى تأثير النظرة إلى الواقع أقصاه في حالة المختل ذهنياً ، والذي رغم معايشته لنفس واقع الأسوياء فإنه يراه بأسلوب مختلف عنهم ، مما يجعله يستجيب لهذه الرؤية بأفعال وسلوكيات غير منطقية بالنسبة لهم.
وهكذا يمكن تحديد طرفي نقيض بالنسبة لطريقة رؤيتنا للواقع : أحدهما الرؤية المتزنة ، والأخر الرؤية المختلفة ولعل طريقة رؤيتنا للواقع ، سواء كانت متفائلة أو متشائمة ، وأسلوب استجابتنا لهذه الرؤية ، سواء كان متزناً أو متطرفاً ، يحدد موقعنا بين طرفي النقيض . فلنختر لأنفسنا موقعاً مناسباً بينهما.
" سعادة الإنسان أو شقاوته ، وقلقه أو سكينته تتبع من نفسه وحدها إنه هو الذي يُعطي الحياة لونها البهيج أو المقبِض ، كما يتلَّون السائل بلون الإناء الذي يحتويه".