[فسحة أمل]

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا لك غاليتي على النصائح الهامة لتفادي القلق

وطبعا الإسترخاء مهم في جميع الأحوال

وأشكرك أيضا على التمرينات المفيدة

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك