|
مزاج رايق..
النوم الهادئ..ينتج
راحة بدن، وراحة ذهن.. وراحة البدن، والذهن.. تنتج مزاج رايق.. المزاج الرايق ينتج معاملة راقية تجاه انفسنا، والاخرين تعكس صورة جميلة للحظة التي نعيشها.. اللحظة التي نعيشها هي الحياة.. الحياة.. هي مضمار سباق لتحقيق الذات تحقيق الذات.. يولد ابداع الابداع.. ان تأتي بجديد الجديد.. اساس التغيير التغيير.. اساس الحيوية الحيوية.. اساس النشاط النشاط.. يحتاج نوم عميق وهادئ انصحك اذا كنت سهران او مرهق روح نام :New2: :New6: |
النوم الهادئ مهم جدًا .. أعرف أشخاص ما جربوه لسنوات
وليس بإرادتهم والمهدئات تورث قلق أقترح على هؤلاء الأشخاص قراءة القرآن صلاة ركعتين زيارة مريض مقابلة حبيب تقنيات التنفس والاسترخاء الايمان واليقين أنّه لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا اليقين بأن الرزق كفله الله للعباد اليقين بأن الدنيا ماهى إلا دار فناء وأن وظيفتنا فيها هى عبادة الله سبحانه والاستعانة الله |
إقتباس:
اشكرك على مداخلتك الجميلة يا فارس |
الفكرعنصر اساسي في حياة الانسان ويسيطر على حالته الصحية والجسدية والنفسية والعقلية فلو عرف المرء كيف يطوع فكرهـ لحصل على كل ماذكرته من مزاج رايقو حياة مريحه سعيدة هادئة وانتاجية.. تحيتي لك .. :) |
إقتباس:
كلام جميل يا شامخة اشكرك |
صباح الخير
موضوع جديد شكرا احمد وطريقه مجربه للى عاوز ينام انك ممكن قبل النوم انك تاخد حمام دافى وشرب فنجان ينسون وتحاول الا تفكر الا فى مناظر طبيعيه فقط مثل البحر والجبال وتختم بذكر الله |
موضوع رايق وجميل د/أحمد من زمن لم احضى بمثل هذا النوم الهادئ وفعلا اجد أن اتمتع بمزاج راائق جدا ورغبة للانطلاق خطوات جميلة ومثمرة تبدا من نوم هادئ وقبله توفيقا من الله شكرا لك |
إقتباس:
شكراً على مرورك ياندى القادم احلى ان شاءالله |
إقتباس:
على رسلك سعدت بمرورك الكريم |
عايز تنام ريح ضميرك
احسن الصلة بالله حاسب نفسك قم بقراءة احلامك وناقش بعضها سريعا افرغ من عقلك الشحن اليومى من العمل وافكارة الصعبة واقرا ادعيه النوم على نفسك لاتنس نظافة الفراش وتهوية الغرفة سلم امورك كلها لله لا تفكر فى شىء وانظر بعمق فى النقطة البعيدة_النقطة السوداء فى عينيك واتر ك الكون لخالقه ...............................تحياتى.السيدالدميرى ....مصر, |
Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.