|
أهمية شرب الماء في الصيف
السلام عليكم ورحمة الله أهمية شرب الماء في الصيف عنصر حيوي في حياتنا اليومية ... فلا تهملوا في شربه أهمية شرب الماء قد يتهاون البعض في شرب الماء، أو قد تجدهم يستبدلون شرب الماء بسوائل أخرى كالشاي أو القهوة أو العصير، ويعتقدون أن شرب هذه السوائل بديل كاف لإمداد الجسم بما يحتاجه من سوائل. الماء عنصر حيوي وضروري لبقاء الحياة، فهو كالهواء الذي نتنفسه، إذ تعتمد جميع أعضائنا وأجهزتنا على الماء؛ فهو يغسل السموم ويخرجها خارج الجسم، ويحمل المواد الغذائية للخلايا، كما يوفر بيئة رطبة لأنسجة الأذن والأنف والحلق. وقد يتساءل الفرد ما أهمية الماء، وما فوائده للجسم، وما الكمية المطلوب شربها يوميا؟ وفي هذه المقالة سنجيب عن هذه الأسئلة وغيرها الكثير. حقائق ومعلومات عن الماء فوائد الماء لجسم الإنسان كمية الماء التي نحتاجها اشرب الماء بدل أي مشروب آخر اعرف حاجتك للماء حسب أسلوب حياتك الجفاف ومضاعفاته البقاء في حالة إماهة Staying Hydrated احسب حاجتك من الماء على صحتنا |
أخي الفاضل: الراصد الصحة طرح قيم و معلومات مفيدة و الماء مصدر حياة كل شئ هذا ما قاله الله عزوجل في محكم كتابه فسبحان الخالق الذي جعل من الماء كل شئ حي..!! جزاك الله خيرا تحيتي |
اشكر مرورك الطيب
ولاحرمت الاجر |
هاأنا أشعر بالعطش الشديد
بعد قراءة الموضوع الف شكر |
موضوع قيم
يعطيك العافية |
بارك الله لك فموضوعك يناسب هذه الايام وقد اجزت في وانجزت واحب ان اضيف انه لو شرب يوميا 4 اكواب علي الريق لمده 3 اشهر تقريبا فإن مريض الضغط يشفي باذن الله وجزاك الله خيرا فقد تعرفنا علي موقع صحتنا مسئوليتنا |
موضوع جيد في وقته تماما
مشكور أخي على المعلومات القيمة |
موضوع جميل ومفيد جدا أخي الراصد الصحة
وأود أن أضيف معلومة إلى من له جد أو جدة أو والديه متقدمين في السن أن ينتبهوا لهم كثيرا، بل ويحثوهم على الشرب حتى لو قالوا أنهم لا يحسون بالعطش، لأن التقدم في السن يفقدنا الإحساس بالعطش، فأنا أعيش في بلد عرف في 2003 أحر فترة في تاريخه ومات الكثير من الناس وكان جلهم من كبار السن، لأنهم كانوا لا يشربون لعدم إحساسهم بالعطش .... |
معلوماتكم جميعها مهمة وقيمة للاستفادة
لذلك اشكركم جميعا على حسن مروركم |
موضوع جميل احسنت
|
Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.